Tag: 排球練習

VolleyDay 2024年9-10月成人排球訓練 Lv1 – 新手班

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

🏐⭐排球訓練課程 (NE)⭐🏐

2024年度 09-10月 體驗課程

對象:

– 18歲或以上

– 新手及初接觸排球運動

八堂課程帶俾你：

1. 一個體驗排球樂趣嘅課堂

2. 一個排球基本技術學習機會

3. 一個與其他朋友學習嘅環境

4. 一個踏入系統訓練嘅方向

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體驗課程 成人排球訓練 Lv1 – 新手班

NE-SUN (星期日)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/68968

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📞whatsapp 查詢：

http://wa.me/85266360685

VolleyDay 排球訓練班

VolleyDay 2024年7-8月成人排球訓練 Lv3 進階

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

🏐⭐排球訓練課程 (ADV lv3)⭐🏐

2024年度 07-08月

恆常課程 成人排球訓練 Lv3 進階

對象：

– 18歲或以上

– 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)

– 能接受團隊練習模式訓練

課程內容 （訓練及比賽模擬課）：

一. 排球熱身方法

二. 體能訓練

三. 技術訓練 (進階-中階)

四. 戰術訓練 (進階-中階)

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恆常課程 成人排球訓練 Lv3

Lv3 ADV-WE (九龍及新界東)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29917/

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📞whatsapp 查詢：

http://wa.me/85266360685

VolleyDay排球訓練班

VolleyDay 2024年暑期青少年排球訓練班

Volleyday Sports Academy 青少年暑期訓練班 第一階段，現正接受報名。


課程內容：

  • 基礎技術訓練
  • 基礎戰術訓練
  • 體能訓練
  • 小組比賽經驗累積
  • 團隊建設
  • 比賽心理素質訓練
  • 安全知識和技巧
  • 健康生活習慣
  • 課程評估

地點︰各區康文署室內排球場

報讀送運動套裝乙份 價值: $260 (包括球衣﹑運動襪及排球匙扣乙個)

青少年暑期訓練班第一堂會安排技術測試來安排分組。(詳情請查看報名表)