Tag: 專項排球訓練

VolleyDay 2023年7~8月成人排球訓練進階班

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

排球訓練課程 (ADV)

2023年度 7-8月恆常班

課程內容（訓練及比賽模擬課）：

一. 排球熱身方法

二. 體能訓練

三. 技術訓練 (進階-中階)四. 戰術訓練 (進階-中階)

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報名詳情︰

ADV-KE (九龍東)

ADV-NTE (新界東)

ADV-Weekend (九龍及新界東)

??課程資訊??

VolleyDay 排球練習室 (專項訓練扣球)

[課程簡介]
*扣球步法及姿勢
*3號位各種扣球步法及節奏
*2及4號位扣球步法及節奏
*後排攻擊

時間表
日期︰2021年6月05,12,19日 (星期六)
時間︰下午3-5時
地點︰九龍公園體育館
查詢︰Whatsapp: 6636 0685
https://wa.me/85266360685

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website: www.volleyday.org
facebook page: https://bit.ly/31rkyaF
facebook group: https://bit.ly/31lEk7G

Volleyday 排球訓練班 – 練習室

報名表格
請填妥以下表格及繳交有關費用
https://forms.gle/Qwo3S5Um8PmSphQ68

時間表
專項訓練︰扣球，防反練習
11月13日星期五下午9-11時恆安體育館
11月24日星期二下午9-11時太和體育館

專項訓練︰發球，接發球，攔網練習
11月17日星期二下午9-11時太和體育館
11月27日星期五下午9-11時恆安體育館

查詢︰Whatsapp: 6636 0685
https://wa.me/85266360685