VolleyDay 2024年7-8月成人排球訓練 Lv3 進階

NE-FUN-ADV-INT-ELITE

🏐⭐排球訓練課程 (ADV lv3)⭐🏐

2024年度 07-08月

恆常課程 成人排球訓練 Lv3 進階

對象:

– 18歲或以上

– 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)

– 能接受團隊練習模式訓練

課程內容 (訓練及比賽模擬課):

一. 排球熱身方法

二. 體能訓練

三. 技術訓練 (進階-中階)

四. 戰術訓練 (進階-中階)

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恆常課程 成人排球訓練 Lv3

Lv3 ADV-WE (九龍及新界東)

https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29917/

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VolleyDay排球訓練班