VolleyDay 2022年11-12月排球訓練班 - VolleyDay Sports Academy

2022-2023：夏季 -> 冬季 -> 春季

現報名冬季季度 (11-12月班)

冬季季度排球訓練課程將於 2022 年 11月開始，有基礎5+1班和排球進階班

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排球基礎5+1：個人技術班

適合所有排球訓練經驗少於1年的新手或對排球5+1技術（下手傳球、攔網、發球、扣球、上手傳球、個人防守）感興趣的排球愛好者

課程會給你帶來什麼？

– 您將學習排球五大技術+個人防守要訣

– 您將學習如何在家自我練習

– 你會領會排球團隊精神嘅重要

– 你會嘗試到球隊形式既訓練及練習方法

– 你會知道基本的規則和球例，排球禮儀

我們在課堂上做什麼？

– 你應該學習的5個個人技術

– 培養良好的個人防守技術及防守意識

– 通過集體實踐訓練建立團隊精神

– 技能王技術挑戰

– 2v2 3v3 4v4 對賽遊戲

我們在九龍、新界東2個主要地區設課堂：FUN-KLN、FUN-NTE、1個週末班FUN-Weekend。

時間：2個月7堂 + 4vs4 冬季熱身賽 (第八週進行）

班級人數：20人（滿20人即截止報名）

您可以通過以下連結找到適合您的課程

FUN-KLN Kowloon 九龍 (九龍-將軍澳)

FUN-NTE New Territories East 新界東 (沙田-大埔-上水)

FUN-WE Weekend 週末 (九龍-將軍澳-沙田-大埔)

2個月培訓期內：

* 學生可以優惠價參加“技能與戰術班”（非恆常班）

* 學生可以參加男女混合 VDSA 錦標賽