Welcome to VolleyDay!

VolleyDay Sports Academy is a Hong Kong local volleyball training school dedicated to providing professional and comprehensive volleyball instruction to players of all ages and skill levels. Our experienced coaches use a variety of drills, techniques, and strategies to help players build solid foundations and improve their physical abilities, teamwork, and overall volleyball knowledge.

We offer a range of training programs, including options for beginners looking to learn the basic knowledge and skills, as well as for more advanced players who want to take their game to the next level.

Our focus is on developing the whole athlete and providing a safe and fun environment for players to learn and grow.

Join us and experience the benefits of playing volleyball in terms of physical, mental and social aspects.

Sign up for one of our programs today and Let’s work together to improve your volleyball skills and achieve your goals!

VolleyDay (排球日) 是一家香港排球訓練學校致力為有年齡和技能水平的球員提供專業的排球指導。

我們經驗豐富的教練使用各種各樣的演習,技術和策略,幫助球員建立堅實的基礎,提高他們的身體能力,團隊合作和整體排球知識。我們提供各種訓練課程,包括適合初學者學習基本知識和技能的選項,以及想要提升自己比賽水平的進階球員。


我們的重點是培養整個運動員,並提供一個安全有趣的環境,讓球員學習和成長。

今天就加入我們,報名參加我們的課程,體驗排球帶來的身體,心理和社交方面的好處。讓我們一起努力,提高您的排球技能,實現您的目標!

  • 2025 VolleyDay 青少年暑期排球訓練班

    2025 VolleyDay 青少年暑期排球訓練班

    今年我哋暑期 #排球班 會細分不同組別,可以更有效率地集中程度相若嘅青少年一同學習。 點解要選擇學習排球?  📌排球的彈跳不僅可以鍛煉腿部肌肉,還能很鍛煉臀部肌肉。  📌排球技術都需要很多肢體的配合,促進身體的靈活性和協調性學習團隊精神。  📌釋放壓力,調節情緒。 既然有咁多好處,就趁住呢個暑假去學排球啦! 今年Volleyday Sports Academy暑期班會將於7月展開,分別有︰ ✨U16 青少年暑期排球訓練班 – 沙田區 (SY-U16ST) ✨U16 青少年暑期排球訓練班 – 將軍澳/觀塘區 (SY-U16TKOKT) ✨U16 青少年暑期排球隊訓練班 – 大埔區 (SY-U16TP)  地點︰各區康文署室內排球場  🔴報讀即送運動套裝乙份 (包裝球衣,排球襪及襟章乙個)  🔴 U16 青少年排球暑期訓練班第一堂會安排技術測試來安排分組。  🔴今年我哋會有早鳥報名優惠,凡於*6月10日前報名最多減$300*!(詳情請查看報名表)  截止報名日期為7月5日,或額滿即止。 名額有限,先到先得! https://www.volleyday.org/https-www-volleyday-org-volleyday-summer-volleyball-training-classes/

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  • 2025年度 07-08月 VolleyDay Lv3 進階排球訓練班

    2025年度 07-08月 VolleyDay Lv3 進階排球訓練班

    恆常課程 成人排球訓練班 Lv3 進階 對象: – 18歲或以上 – 對排球運動有一般技術基礎(懂發球、下手接傳球、扣球)  – 能接受團隊練習模式訓練 課程內容 (訓練及比賽模擬課): 一. 排球熱身方法  二. 體能訓練 三. 技術訓練 (進階-中階) 四. 戰術訓練 (進階-中階) =================================== 恆常課程 成人排球訓練 Lv3 Lv3 ADV-NTE 新界東 (Tue) https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/21510/ Lv3 ADV-KE 九龍東 (Mon) https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29916/ Lv3 ADV-WE 九龍東 (Sat) https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/29917/ Lv3 ADV-SUN 九龍區 (Sun) https://app.teamlinkt.com/register/go/volleyday/110023/

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